40M
Czas przygotowania
20M
Czas gotowania
17
Składniki
40M
Czas przygotowania
20M
Czas gotowania
17
Składniki
Składniki 6 Porcje
- 2 cebule
- 300 g ugotowanej brukselki
- 300 g zblanszowanych różyczek kalafiora
- 300 g twarogu
- 3 łyżki kwaśniej śmietany
- 2 łyżeczki Czosnek granulowany w torebce
- 1 łyżka Suszone pomidory z czosnkiem i bazylią
- 1 łyżka Papryka słodka w torebce
- 1 łyżeczka Pieprz ognisty w duzym opakowaniu
- 1 łyżeczka Kurkuma w torebce
- Sól morska
- Olej do smażenia
- Ciasto
- 350 g mąki
- 200 ml mleka
- 2 łyżeczki proszku do pieczenia
- 2 jajka
- Sól morska
Instrukcje
- 1 Twaróg podziel na trzy części. Pierwszą zmiksuj ze 1 łyżką śmietany i dopraw suszonymi pomidorami z bazylia i czosnkiem. Kolejne części zmiksuj ze śmietana dodając do jednej paprykę i pieprz ognisty, a do drugiej czosnek i kurkumę. Każdą z części dopraw do smaku solą i odstaw.
- 2 Cebule pokrój w grube plastry, każdy rozdziel na krążki.
- 3 Wszystkie warzywa obtocz w mące i odstaw.
- 4 Do pozostałej mąki dodaj proszek dopieczenia, jajka, mleko i szczyptę soli. Wyrób na jednolite ciasto.
- 5 Przygotowane warzywa smaż na głębszym oleju, podawaj z dipami z twarogu.
INFORMACJE ŻYWIENIOWE
(Na porcję)Informacje o wartościach odżywczych wkrótce
INFORMACJE ŻYWIENIOWE
(Na porcję)Informacje o wartościach odżywczych wkrótce
