BENTO KIDS z Jaglanką z owocami i korą cynamonu, warzywnym tagliatelle i puddingiem ryżowo – kakaowym i cynamonem

Sposób przygotowania

• Sposób przygotowania jaglanki z owocami:

• Przepłukaną kaszę jaglaną gotujemy w mleku z łyżeczką masła orzechowego, kardamonem i korą cynamonu.

• Owoce kroimy na kawałki i karmelizujemy na maśle z cukrem. Dodajemy je do kaszy razem z sosem. Posypujemy wiórkami kokosowymi i doprawiamy odrobiną pieprzu.

• Sposób przygotowania warzywnego tagiatelle:

• Gotujemy pęczak. Warzywa tniemy obieraczką do warzyw. Zostawiamy w wodzie z lodem na 15 min. Wyjmujemy, osuszamy, mieszamy z dresingiem i układamy na kaszy. Posypujemy orzechami.

• Sposób przygotowania puddingu ryżowo-kakaowego:

• Wszystkie składniki mieszamy w wysokim pojemniku i blendujemy. Gotowe.