20M
Czas przygotowania
40M
Czas gotowania
16
Składniki
20M
Czas przygotowania
40M
Czas gotowania
16
Składniki
Składniki 4 Porcje
- Ciasto
- 200 g mąki pszennej
- 100 g nasion słonecznika/pestek dyni
- 150 g masła/margaryny
- 1 żółtko
- 50 ml wody/mleka
- szczypta Sól morska
- 1 łyżka Suszone pomidory z oliwkami
- Nadzienie
- 250 g szpinaku
- 2 łyżki masła
- 50 ml śmietany 30%
- 3 łyżki startego żółtego sera.
- 4 jaja
- 2 łyżki posiekanych orzechów/migdałów/ pestek dyni
- 1 łyżeczka Czosnek granulowany w słoiczku
- Sól morska
- Pieprz czarny mielony w torebce
Instrukcje
- 1 Mąkę, pestki dyni/nasiona słonecznika i sól wymieszaj w malakserze. Dodaj suszone pomidory, masło, żółtko oraz wodę. Wyrób na jednolite ciasto i odstaw na ok. godz. do lodówki.
- 2 Ciasto rozwałkuj na papierze do pieczenia, przełóż z papierem do formy na tartę, przykryj papierem. Obsyp suszoną fasolą, zapiekaj ok. 20 min w temp. 195 stopni odkryj w połowie pieczenia.
- 3 W międzyczasie podsmaż szpinak na maśle, dopraw czosnkiem, solą i pieprzem , wystudź, wymieszaj z serem i śmietaną.
- 4 Szpinak ułóż na cieście, wybij jaja, posyp orzechami/pestkami dyni/migdałami, piecz 20 min w temp. 180 stopni.
INFORMACJE ŻYWIENIOWE
(Na porcję)Informacje o wartościach odżywczych wkrótce
Składniki 4 Porcje
- Ciasto
- 200 g mąki pszennej
- 100 g nasion słonecznika/pestek dyni
- 150 g masła/margaryny
- 1 żółtko
- 50 ml wody/mleka
- szczypta Sól morska
- 1 łyżka Suszone pomidory z oliwkami
- Nadzienie
- 250 g szpinaku
- 2 łyżki masła
- 50 ml śmietany 30%
- 3 łyżki startego żółtego sera.
- 4 jaja
- 2 łyżki posiekanych orzechów/migdałów/ pestek dyni
- 1 łyżeczka Czosnek granulowany w słoiczku
- Sól morska
- Pieprz czarny mielony w torebce
INFORMACJE ŻYWIENIOWE
(Na porcję)Informacje o wartościach odżywczych wkrótce
Słodki smak Świąt
![Słodki smak Świąt]( "Słodki smak Świąt")
Słodki smak Świąt
Śnieg skrzypiący pod nogami, choinka, magiczny nastrój i radosne przygotowania jasno dają znać, że nadchodzą Święta. Jak umilić sobie ten zimowy czas i poczuć ich aromat już...
Bazylia
![Bazylia]( "Bazylia")
Bazylia
Ciekawostki Bazylię od wieków otaczano czcią. Jej nazwa pochodzi od greckiego słowa ‘basileus’ (pol. ‘król’). Starożytni Grecy wierzyli, że zbierać ją mogą jedynie królowie. W Indiach, skąd...
Żelazne zasady kiszenia
![Żelazne zasady kiszenia]( "Żelazne zasady kiszenia")
Żelazne zasady kiszenia
Kiszenie ogórków jest proste i dostarcza sporo satysfakcji, szczególnie gdy podczas zimowych miesięcy możesz cieszyć się własnoręcznie wykonanymi, zdrowymi przetworami z warzyw. Aby jednak proces fermentacji przebiegł...
