15MIN
Czas przygotowania
10MIN
Czas gotowania
11
LICZBA SKŁADNIKÓW
Liczba porcji: 4
Składniki
- 250 g dyni piżmowej, pokrojonej w kostkę
- 200 g bakłażana, pokrojonego w kostkę
- 1 papryka pomarańczowa lub czerwona, pokrojona w kostkę
- 1 cebula, pokrojona w kostkę
- 250 g cukinii, pokrojonej w kostkę
- 3 łyżki oliwy z oliwek, plus do nasmarowania płyty plancha
- 2 łyżki marynaty z pieprzem Espelette
- 1/2 łyżeczki Sól morska
- 3 pomidory śliwkowe, pokrojone w kostkę
- 4 filety (bez skóry) z białej ryby: okoń morski, dorsz lub halibut (125 g każdy)
- 1 łyżeczka Natka pietruszki w torebce
Kluczowe produkty
INFORMACJE ŻYWIENIOWE
(Na porcję)Informacje o wartościach odżywczych wkrótce
POWIĄZANE ARTYKUŁY I FILMY
Smaki Wigilii
![Smaki Wigilii]( "Smaki Wigilii")
Smaki Wigilii
Czas wigilijnych przygotowań to kuchenna krzątanina, ostatnie zakupy i sprawdzanie najlepszych przepisów. Trzeba się sporo napracować, ale efekt potrafi być powalający. Pyszny karp w galarecie, świąteczne zupy...
Kuchnia polska
![Kuchnia polska]( "Kuchnia polska")
Kuchnia polska
LEPIEJ PÓŹNO NIŻ WCALE Dopiero najcięższy historycznie dla nas okres przyniósł powstanie pierwszych znanych do dziś tradycji kulinarnych. Czy to zasługa zaborów, które stały się katalizatorem dla...
Szczypiorek
![Szczypiorek]( "Szczypiorek")
Szczypiorek
Ciekawostki Szczypiorek uprawia się głównie na półkuli północnej. Mocno aromatyczny, holenderskim hodowcom służy jako dodatek do paszy dla krów, gwarantujący aromatyzowane mleko. Szczypiorek zbiera się w lipcu,...
