1/8
łyżeczki
utartych w moździerzu goździków Kamis
1/2
łyżeczki
soli
4
łyżki
oleju
1
szklanka
drobno zmielonej cebuli
1
szklanka
drobno posiekanych pieczarek
1/2
filiżanki wody
Instrukcje
1Połącz fasolę garbanzo, pomidory, ocet jabłkowy, sos sojowy, przyprawy i sól w dużej misce. Dobrze wymieszaj.
2Przenieś mieszankę do robota kuchennego. Lekko rozdrobnij produkty, naciskając przycisk około 5 lub 6 razy w trybie pulsacyjnym, tak aby składniki dobrze się wymieszały i pozostało tylko kilka grubych kawałków fasoli garbanzo.
3Na średnim ogniu podgrzej 2 łyżki oleju w dużej patelni z powłoką nieprzywierającą. Dodaj cebulę i grzyby. Gotuj tak długo, aż staną się miękkie, od czasu do czasu mieszając. Dodaj pozostały olej i zwiększ temperaturę do średniej. Połącz mieszankę fasoli garbanzo z wodą. Gotuj przez 8 do 10 minut lub do momentu, gdy mieszanka zacznie przypominać ugotowane chorizo, mieszając tylko wtedy, gdy na dnie zacznie nabierać brązowej barwy – wtedy zamieszaj ją tak, by połączyć obie warstwy. Wykorzystaj wegańskie chorizo jako nadzienie taco, polewę do tostadas lub jako odpowiednik mięsa w wegańskim ryżu lub misce burrito.
4Wypróbuj porady kulinarne:
Chorizo może być stosowany w różnych potrawach. Często podawane do śniadania, jest również doskonałym dodatkiem do burritos i smażonych ziemniaków lub doskonałym nadzieniem do tacos i empanadas.
Nie masz robota kuchennego? Rozgnieć fasolę garbanzo i pomidory w grube cząstki tłuczkiem do ziemniaków lub widelcem. Wymieszaj z octem, sosem sojowym, przyprawami i solą. Kontynuuj zgodnie z przepisem.
Podczas gotowania mieszanki fasoli garbanzo, spróbuj dobrze „zarumienić” mieszankę, tak jak brązowieje wołowina lub rozdrobniona kiełbasa. Doda to mieszance głębszego smaku i nieco chrupiącą konsystencję.
Aby wegańskie chorizo było ostrzejsze, dodaj do mieszanki drobno posiekaną paprykę chipotle, świeży jalapeno lub dowolną z Twoich ulubionych papryczek chili, kiedy mieszanka będzie się rumienić.
INFORMACJE ŻYWIENIOWE
(Na porcję)
Informacje o wartościach odżywczych wkrótce
INFORMACJE ŻYWIENIOWE
(Na porcję)
INFORMACJE ŻYWIENIOWE
(Na porcję)
Informacje o wartościach odżywczych wkrótce
INFORMACJE ŻYWIENIOWE
(Na porcję)
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.