22
LICZBA SKŁADNIKÓW
Składniki
- 200 g tofu naturalnego
- 4 łyżki mąki ziemniaczanej
- 3 łyżki oliwy
- 1 czerwona cebula
- 1 marchewka
- 1/2 papryki
- 4 łyżki passaty pomidorowej
- 250 ml wody
- 3 łyżki sosu sojowego
- 2 łyżki musu owocowego np. z jabłek, mango lub ananasa
- 1 szczypta Sól morska
- 1 szczypta Pieprz czarny mielony w torebce
- 1 szczypta Imbir mielony
- 1/2 łyżeczki Czosnek granulowany w torebce
- 1 łyżka Bazylia w torebce
- 1 łyżka Papryka słodka w torebce
- Kilka płatków chilli kruszonego KAMIS
- 1 łyżka octu z białego wina KAMIS
- 2 łyżeczki sezamu
- 2 łyżki posiekanego szczypiorku
- 2 łyżki posiekanej pietruszki
- Dodatkowo: azjatycki makaron, ryż lub dowolna kasza
INFORMACJE ŻYWIENIOWE
(Na porcję)Informacje o wartościach odżywczych wkrótce
Jednogarnkowe spaghetti z zieloną herbatą, fetą i oliwkami Kalamata
![jednogarnkowe_spaghetti]()
Jednogarnkowe spaghetti z zieloną herbatą, fetą i oliwkami Kalamata
POWIĄZANE ARTYKUŁY I FILMY
Pietruszka
![Pietruszka]( "Pietruszka")
Pietruszka
Ciekawostki Starożytni Grecy używali jej do dekorowania zwycięzców podczas Igrzysk Istmijskich (igrzyska organizowane na cześć Posejdona w Istmii). Była również symbolem śmierci, w związku z czym posypywano...
Cynamon
![Cynamon]( "Cynamon")
Cynamon
Opowieść o naszym cynamonie Cynamon oryginalnie pochodzi z Chin. Jest przyprawą pozyskiwaną z wewnętrznej warstwy kory wiecznie zielonych drzew cynamonowych osiągających wysokość nawet do 10 metrów. Z...
Gorące grillowe trendy
![Gorące grillowe trendy]( "Gorące grillowe trendy")
Gorące grillowe trendy
Odkryj najnowsze trendy w grillowaniu Odkryj nasze wyjątkowe przepisy, które podbiją podniebienia nawet najbardziej wybrednych smakoszy. Orient Express Koreańczycy to mistrzowie balansu słodkiego i kwaśnego smaku. Olej...
