11
Składniki
11
Składniki
Składniki 6-7 osób Porcje
- 2 zielone papryki
- 1 cebula
- 700 g pomidorów
- 3 łyżki oliwy z oliwek
- 6 cukini
- 2 łyżki Natka pietruszki w torebce
- 1 łyżeczka Oregano w torebce
- Pieprz czarny mielony w sloiczku
- 4 łyżeczki Czosnek granulowany w sloiku
- Sól morska
- 1 łyżeczka Tymianek w torebce
Instrukcje
- 1 Cebulę obrać, posiekać i zeszklić na oliwie.
- 2 Paprykę i cukinię pokroić w paski, dodać do cebuli i dusić 5 min.
- 3 Pomidory sparzyć, obrać ze skóry, wypestkować, pokroić na kawałki i dodać do pozostałych warzyw.
- 4 Dodać Czosnek, Zioła, Pieprz, Sól, dusić bez przykrycia na małym ogniu do wyparowania wywaru ok. 25 min.
- 5 Na koniec posypać Natką Pietruszki.
- 6 Danie można podawać na zimno lub gorąco.
INFORMACJE ŻYWIENIOWE
(Na porcję)Informacje o wartościach odżywczych wkrótce
INFORMACJE ŻYWIENIOWE
(Na porcję)Informacje o wartościach odżywczych wkrótce
