9
LICZBA SKŁADNIKÓW
Składniki
- 2/3 szklanki pestek dyni
- 8 suszonych wydrążonych papryczek chili de arbol z usuniętymi nasionami
- 2 łyżki oleju roślinnego, oddzielnie
- 1 średnia cebula, posiekana (1 szklanka)
- 4 średnie dojrzałe pomidory śliwkowe, wydrążone i pokrojone (2 szlanki)
- 1/2 szklanki gorzkiego soku pomarańczowego*
- 1 łyżeczka Oregano w torebce
- 3/4 łyżeczki Sól morska
- 1 łyżka drobno posiekanej świeżej kolendry
Kluczowe produkty
INFORMACJE ŻYWIENIOWE
(Na porcję)Informacje o wartościach odżywczych wkrótce
POWIĄZANE ARTYKUŁY I FILMY
Oregano
![Oregano]( "Oregano")
Oregano
Oregano (Lebiodka Pospolita) jest rośliną należącą do rodziny Jasnotowatych podobnie jak tymianek, majeranek i cząber. Nazwa tego zacnego zioła wywodzi się greki: Oros to góra, a Ganos...
Żelazne zasady kiszenia
![Żelazne zasady kiszenia]( "Żelazne zasady kiszenia")
Żelazne zasady kiszenia
Kiszenie ogórków jest proste i dostarcza sporo satysfakcji, szczególnie gdy podczas zimowych miesięcy możesz cieszyć się własnoręcznie wykonanymi, zdrowymi przetworami z warzyw. Aby jednak proces fermentacji przebiegł...
Ziele angielskie
![Ziele angielskie]( "Ziele angielskie")
Ziele angielskie
Ciekawostki Owoce korzennika lekarskiego, przywiezione do Europy przez Kolumba w XVI wieku z Ameryki Południowej, gdzie obok wanilii były ulubioną przyprawą Azteków. Pierwotnie ziele angielskie było używane...
