15M
Czas przygotowania
25M
Czas gotowania
15
Składniki
15M
Czas przygotowania
25M
Czas gotowania
15
Składniki
Składniki 3-4 osoby Porcje
- 2 jaja
- 1 szklanka mąki
- 1 szklanka mleka
- 1 szklanka wody ( najlepiej gazowanej)
- 2 szklanki oleju
- 200 g twarogu
- 1 puszka filetów z makreli w oleju
- 2-3 łyżki jogurtu naturalnego lub śmietany 18 %
- 1 łyżka szczypiorku dobno pokrojonego
- 1 łyżeczka Zioła prowansalskie w torebce
- 1 łyżeczka Koperek w torebce
- 1 łyżeczka Natka pietruszki w torebce
- 1 łyżeczka Czosnek granulowany w torebce
- Pieprz czarny mielony w torebce
- Sól morska
Instrukcje
- 1 Jajka ubij, dodaj mąkę, mleko, wodę, dokładnie wymieszaj, pod koniec dodaj zioła prowansalskie i olej.
- 2 Naleśniki smaż na patelni delikatnie posmarowanej olejem.
- 3 Twaróg oraz filety z makreli umieść w wysokim naczyniu.
- 4 Zmiksuj na jednolitą masę.
- 5 Dodaj zioła, dopraw czosnkiem, pieprzem i solą. Dokładnie wymieszaj
- 6 Naleśniki posmaruj pastą, ułóż na nich ulubiona sałatę, zawijaj w rulony, przed podaniem pokrój.
INFORMACJE ŻYWIENIOWE
(Na porcję)Informacje o wartościach odżywczych wkrótce
INFORMACJE ŻYWIENIOWE
(Na porcję)Informacje o wartościach odżywczych wkrótce
