10M
Czas przygotowania
10M
Czas gotowania
10
Składniki
10M
Czas przygotowania
10M
Czas gotowania
10
Składniki
Składniki 4 Porcje
- 400 g dużych surowych krewetek
- 1 czerwona cebula
- 1 cukinia
- 2 papryki kolorowe
- 10 szt. pomidorków cherry
- 1 cytryna
- oliwa do smażenia
- 2 łyżeczki Zioła sródziemnomorskie w torebce
- Sól morska
- Pieprz czarny
Instrukcje
- 1 Cebulę i paprykę pokrój w cząstki, cukinię w plastry.
- 2 Warzywa podsmaż na bardzo mocno rozgrzanej patelni, pod koniec dodaj pokrojone na pół pomidorki, po 2-3 min wszystko zdejmij.
- 3 Na patelnię, na której smażyły się warzywa dodaj 2-3 łyżki oliwy a następnie smaż krewetki.
- 4 . Po 2-3 min dodaj wszystkie warzywa, zioła śródziemnomorskie, pokrojoną na ćwiartki cytrynę, dopraw solą, pieprzem i dokładnie wymieszaj.
- 5 Podawaj z grzankami.
INFORMACJE ŻYWIENIOWE
(Na porcję)Informacje o wartościach odżywczych wkrótce
Składniki 4 Porcje
- 400 g dużych surowych krewetek
- 1 czerwona cebula
- 1 cukinia
- 2 papryki kolorowe
- 10 szt. pomidorków cherry
- 1 cytryna
- oliwa do smażenia
- 2 łyżeczki Zioła sródziemnomorskie w torebce
- Sól morska
- Pieprz czarny
Kluczowe produkty
INFORMACJE ŻYWIENIOWE
(Na porcję)Informacje o wartościach odżywczych wkrótce
Kozieradka
![Kozieradka]( "Kozieradka")
Kozieradka
Ciekawostki W Polsce zwana także „bożą trawką”, „fenegryką” lub „greckim sianem” (od łac. nazwy „foenum-graecum”, która oznacza właśnie „greckie siano”). Kozieradki używano niegdyś w charakterze odżywki, aby...
Kmin rzymski
![Kmin rzymski]( "Kmin rzymski")
Kmin rzymski
Ciekawostki Używany przez Rzymian zamiast pieprzu. Dodatkowo z kminu rzymskiego produkowano pastę do smarowania chleba. Kmin rzymski miał również pomagać kochankom w dotrzymywaniu wierności i był często...
Trzy lekkie przepisy
![Trzy lekkie przepisy]( "Trzy lekkie przepisy")
Trzy lekkie przepisy
Przywitaj lato z 3 lekkimi przepisami na grilla Grill nie jest zarezerwowany tylko do potraw mięsnych. Poznaj nasze 3 pomysły na wyśmienite, lekkie dania na upalne dni....
