7
Składniki
7
Składniki
Składniki
- 4 udka i 4 podudzia z kurczaka
- 3/4 ząbki czosnku
- 6-May łyżek oleju
- otarta skórka z 2 cytryn
- 2/3 łyżeczki Ziola prowansalskie w sloiczku
- Sól morska
- Pieprz czarny
Instrukcje
- 1 Udka i podudzia z kurczaka oczyść, umyj i osusz.
- 2 Czosnek obierz i rozgnieć z solą. Wymieszaj z olejem i skórką z cytryn.
- 3 Dodaj zioła prowansalskie i świeżo mielony czarny pieprz. Do tak przygotowanej marynaty włóż elementy z kurczaka. Odstaw do lodówki na 2 godziny.
- 4 Opiekaj na rozgrzanym ruszcie grilla przez kilkanaście minut po każdej ze stron.
INFORMACJE ŻYWIENIOWE
(Na porcję)Informacje o wartościach odżywczych wkrótce
INFORMACJE ŻYWIENIOWE
(Na porcję)Informacje o wartościach odżywczych wkrótce
