21
LICZBA SKŁADNIKÓW
Składniki
- Składniki na kurczaka curry:
- 1 kg mięsa z kurczaka
- sok z 1 limonki lub z połówki cytryny
- 150 g jogurtu naturalnego
- Curry w torebce
- 2 łyżki oleju
- 1 średnia cebula
- 1 łyżeczka Imbir mielony
- 1 łyżeczka Czosnek granulowany w torebce
- 1 łyżeczka Kardamon mielony
- ½ łyżeczki Cynamon mielony w torebce
- 2-3 Liście laurowe w torebce
- 3-4 ziarna Pieprz czarny ziarnisty w torebce
- 3 łyżki masła
- 1 puszka pomidorów
- ryż basmati
- Składniki na sól z mango i curry:
- 50 g gruboziarnistej soli morskiej
- ½ łyżeczki oleju rzepakowego
- 1 łyżeczka Curry w torebce
- ½ łyżeczki Chili w torebce
- 2 łyżki drobno posiekanego suszonego mango
- starta skórka z limonki
INFORMACJE ŻYWIENIOWE
(Na porcję)Informacje o wartościach odżywczych wkrótce