10M
Czas przygotowania
30M
Czas gotowania
16
Składniki
10M
Czas przygotowania
30M
Czas gotowania
16
Składniki
Składniki
- 600 g filetów z ryb słodkowodnych
- 50 g masła
- 1 duża cebula
- 400 g ziemniaków
- 1/2 pęczka włoszczyzny
- 1 łyżka mąki pszennej
- 1 litr wody lub bulionu
- 1 puszka krojonych pomidorów
- 3 duże ogórki kiszone
- 100 ml kwaśnej śmietany
- 1/2 cytryny
- 3 szt. Liście laurowe w torebce
- 1 łyżka Koperek w torebce
- 2 łyżki Suszone pomidory z oliwkami
- Pieprz czarny
- Sól morska
Instrukcje
- 1 Cebulę, ziemniaki i włoszczyznę pokrój w grubą kostkę i podsmaż na maśle. Dodaj mąkę, wymieszaj, podlej gorącą wodą lub bulionem. Dodaj liście laurowe i gotuj ok 20 min.
- 2 Dodaj pomidory, pokrojone w kostkę ogórki, kawałki ryb, koper, suszone pomidory. Całość gotuj jeszcze 15 min. dopraw pieprzem i solą.
- 3 Podawaj z kwaśna śmietaną i plastrem cytryny.
INFORMACJE ŻYWIENIOWE
(Na porcję)Informacje o wartościach odżywczych wkrótce
INFORMACJE ŻYWIENIOWE
(Na porcję)Informacje o wartościach odżywczych wkrótce
