15MIN
Czas przygotowania
30MIN
Czas gotowania
12
LICZBA SKŁADNIKÓW
Liczba porcji: 8
Składniki
- 2 łyżeczki Czosnek granulowany w słoiczku
- 1 łyżeczki Oregano w torebce
- 1 1/2 łyżeczki Sól morska
- 1/2 łyżeczki Pieprz czarny mielony w torebce
- 2 łyżki oleju roślinnego
- 2 łyżki koncentratu pomidorowego
- 1 łyżeczka Papryka słodka w torebce
- 3 szklanki cebuli pokrojonej w cienkie plasterki
- 1/2 szklanki startej marchewki
- 900 g boczniaków ostrygowatych pokrojonych w cienkie paski
- 4 duże pomidory rzymskie, grubo pokrojone
- 1 łyżeczka Chili w torebce
INFORMACJE ŻYWIENIOWE
(Na porcję)Informacje o wartościach odżywczych wkrótce
POWIĄZANE ARTYKUŁY I FILMY
Papryka Chili
![Papryka Chili]( "Papryka Chili")
Papryka Chili
Opowieść o naszym chili Istnieje ponad 200 rozpoznanych gatunków papryki chili uprawianej w tropikach. Do tego dochodzi mnóstwo lokalnych odmian, których jeszcze nie opisano. Papryka chili zawdzięcza...
Kultowe smaki
![Kultowe smaki]( "Kultowe smaki")
Kultowe smaki
Gdyby dało się określić, co sprawia, że konkretny smak jest lubiany prawie każdy z nas byłby milionerem. Z drugiej strony idealny świat byłby nudny! Lepiej, że istnieje...
Marynata do karkówki i do warzyw
![Marynata do karkówki i do warzyw]( "Marynata do karkówki i do warzyw")
Marynata do karkówki i do warzyw
Marynata do karkówki i do warzyw – czym się różnią? Wszystko, co musisz wiedzieć o marynowaniu. Lato w pełni – to idealny czas na spotkania z rodziną...
