15M
Czas przygotowania
40M
Czas gotowania
8
Składniki
Składniki 8 Porcje
- 1 średniej wielkości bakłażan, pokrojony w kostkę (mniej więcej 3 szklanki)
- 1 średniej wielkości czerwona papryka, pokrojona w kostkę
- 1 średniej wielkości cebula, pokrojona na kawałki średniej wielkości
- 1 szklanka pomidorków koktajlowych przekrawanych na pół
- 1 dojrzałe mango, obrane i pokrojone w kostkę
- 2 łyżki oleju
- 1 opakowanie chlebka naan lub 4 małe chlebki naan, stostowane
- 8 łyżki zachodnioafrykańskiego sosu Suya
INFORMACJE ŻYWIENIOWE
(Na porcję)Informacje o wartościach odżywczych wkrótce
Smaki Wigilii
![Smaki Wigilii]( "Smaki Wigilii")
Smaki Wigilii
Czas wigilijnych przygotowań to kuchenna krzątanina, ostatnie zakupy i sprawdzanie najlepszych przepisów. Trzeba się sporo napracować, ale efekt potrafi być powalający. Pyszny karp w galarecie, świąteczne zupy...
Tymianek
![Tymianek]( "Tymianek")
Tymianek
Ciekawostki Uprawiany w wielu regionach świata, w Europie rozprzestrzenił się z basenu Morza Śródziemnego. Pierwsze wzmianki na temat tymianku pochodzą ze starożytnej Grecji, gdzie uważano go za...
Tajskie Papryczki Chili (Jalapeno)
![Tajskie Papryczki Chili (Jalapeno)]( "Tajskie Papryczki Chili (Jalapeno)")
Tajskie Papryczki Chili (Jalapeno)
Ciekawostki Istnieje ponad 200 rozpoznanych gatunków papryki chili uprawianej w tropikach. Do tego dochodzi mnóstwo lokalnych odmian, których jeszcze nie opisano. Papryka chili zawdzięcza swoją ognistą pikantność...
