10M
Czas przygotowania
10M
Czas gotowania
10
Składniki
10M
Czas przygotowania
10M
Czas gotowania
10
Składniki
Składniki 4 Porcje
- 12 cienkich plasterków sera
- 200 g mielonki pokrojonej w słupki
- Szpinak z suszonymi pomidorami
- 2 jaja
- 2 łyżki mąki
- płatki kukurydziane do panierowania
- olej do smażenia
- 200 ml jogurtu
- 1 łyżeczka posiekanego koperku
- 1 łyżeczka Czosnek granulowany w torebce
Instrukcje
- 1 Na brzegu plastra sera ułóż szpinak, a na nim słupki mielonki. Całość ciasno zwiń.
- 2 Panieruj w jajku, mące, jeszcze raz w jajku i na koniec w płatkach kukurydzianych.
- 3 Smaż na złoty kolor.
- 4 Podawaj z gęstym jogurtem z dodatkiem czosnku i koperku.
INFORMACJE ŻYWIENIOWE
(Na porcję)Informacje o wartościach odżywczych wkrótce
INFORMACJE ŻYWIENIOWE
(Na porcję)Informacje o wartościach odżywczych wkrótce
