15MIN
Czas przygotowania
20MIN
Czas gotowania
14
LICZBA SKŁADNIKÓW
Liczba porcji: 4
Składniki
- Tabbouleh
- 100 g kaszy bulgur
- 2 pomidory
- 1 ogórek
- 5 łyżek posiekanej natki pietruszki
- 200 ml jogurtu greckiego
- 2 łyżki soku z cytryny
- 3 łyżeczki Kmin rzymski mielony
- 2 łyżeczki Czosnek granulowany w torebce
- Pieprz czarny
- Sól morska
- Kofta
- 400 g mielonego mięsa z indyka
- 3 łyżeczki Kebab shoarma - przyprawa do dań kuchni arabskiej
- 2 łyżki oleju
- krótkie patyczki do szaszłyków
INFORMACJE ŻYWIENIOWE
(Na porcję)Informacje o wartościach odżywczych wkrótce
Idealna sałatka na grilla – letnie inspiracje
![Idealna sałatka na grilla – letnie inspiracje]( "Idealna sałatka na grilla – letnie inspiracje")
Idealna sałatka na grilla – letnie inspiracje
Idealna sałatka na grilla – letnie inspiracje Tłuste potrawy z grilla, a w szczególności dania mięsne, najlepiej łączyć z niskokalorycznymi dodatkami. Lekka, delikatna i łatwa w przyrządzeniu...
Historia przypraw
![Historia przypraw]( "Historia przypraw")
Historia przypraw
TRUDNE POCZĄTKI Ciężko byłoby uwierzyć nam, co jedli nasi przodkowie. Tak bardzo przywykliśmy do współczesnej kuchni, że zapominamy, jak było kiedyś. Zwłaszcza, że wcale nie było kolorowo....
Tak powstają smaki naszych przypraw
![Tak powstają smaki naszych przypraw]( "Tak powstają smaki naszych przypraw")
Tak powstają smaki naszych przypraw
Odkryj jak tworzymy nasze wyjątkowe smaki Tworzenie autentycznego smaku to połączenie sztuki z technologią. Czasem szczypta bazylii lub kilka ziarenek pieprzu cayenne może sprawić, że ze zwykłego...
