15MIN
Czas przygotowania
20MIN
Czas gotowania
14
LICZBA SKŁADNIKÓW
Liczba porcji: 4
Składniki
- Tabbouleh
- 100 g kaszy bulgur
- 2 pomidory
- 1 ogórek
- 5 łyżek posiekanej natki pietruszki
- 200 ml jogurtu greckiego
- 2 łyżki soku z cytryny
- 3 łyżeczki Kmin rzymski mielony
- 2 łyżeczki Czosnek granulowany w torebce
- Pieprz czarny
- Sól morska
- Kofta
- 400 g mielonego mięsa z indyka
- 3 łyżeczki Kebab shoarma - przyprawa do dań kuchni arabskiej
- 2 łyżki oleju
- krótkie patyczki do szaszłyków
INFORMACJE ŻYWIENIOWE
(Na porcję)Informacje o wartościach odżywczych wkrótce
Ogórki w musztardzie – przepis nie tylko na grilla
![Ogórki w musztardzie – przepis nie tylko na grilla]( "Ogórki w musztardzie – przepis nie tylko na grilla")
Ogórki w musztardzie – przepis nie tylko na grilla
Ogórki w musztardzie – przepis nie tylko na grilla Popularny na polskich stołach, niskokaloryczny, delikatny w smaku. O czym mowa? Oczywiście o ogórku! Jako warzywo składające się...
23 edycja Flavor Forecast
![23 edycja Flavor Forecast]( "23 edycja Flavor Forecast")
23 edycja Flavor Forecast
Eksperci firmy McCormick co roku przeprowadzają badania trendów smakowych na całym świecie. W ten sposób powstał kolejny już raport Flavour Forecast przedstawiający najmodniejsze wybory kulinarne na rok...
Idealna sałatka na grilla – letnie inspiracje
![Idealna sałatka na grilla – letnie inspiracje]( "Idealna sałatka na grilla – letnie inspiracje")
Idealna sałatka na grilla – letnie inspiracje
Idealna sałatka na grilla – letnie inspiracje Tłuste potrawy z grilla, a w szczególności dania mięsne, najlepiej łączyć z niskokalorycznymi dodatkami. Lekka, delikatna i łatwa w przyrządzeniu...
