9
Składniki
9
Składniki
Składniki 4 osób Porcje
- 150 g filetów z sandacza (bez ości)
- 30 g świeżego imbiru
- 20 ml ocet ryżowy
- 30 ml Mirinu
- 5 g cukru
- 2 łyżki oliwy z oliwek
- Sól morska
- Pieprz cytrynowy w torebce
- Imbir mielony
Instrukcje
- 1 Oczyszczony, umyty, osuszony i pozbawiony ości filet z sandacza nacieramy pieprzem cytrynowym i suszonym imbirem.
- 2 Z obranego i bardzo drobno pociętego imbiru (z dodatkiem cukru octu ryżowego i mirinu) przygotowujemy „zalewkę”, którą zalewamy natarty pieprzem filet ryby. Uwaga: Ryba musi być przez przynajmniej 6 godzin marynowana w lodówce!
INFORMACJE ŻYWIENIOWE
(Na porcję)Informacje o wartościach odżywczych wkrótce
Składniki 4 osób Porcje
- 150 g filetów z sandacza (bez ości)
- 30 g świeżego imbiru
- 20 ml ocet ryżowy
- 30 ml Mirinu
- 5 g cukru
- 2 łyżki oliwy z oliwek
- Sól morska
- Pieprz cytrynowy w torebce
- Imbir mielony
Kluczowe produkty
INFORMACJE ŻYWIENIOWE
(Na porcję)Informacje o wartościach odżywczych wkrótce
POWIĄZANE ARTYKUŁY I FILMY
Tymianek
![Tymianek]( "Tymianek")
Tymianek
Ciekawostki Uprawiany w wielu regionach świata, w Europie rozprzestrzenił się z basenu Morza Śródziemnego. Pierwsze wzmianki na temat tymianku pochodzą ze starożytnej Grecji, gdzie uważano go za...
Sprawdź jak grillują Australijczycy Brazylijczycy i mieszkańcy RPA
![Sprawdź jak grillują Australijczycy Brazylijczycy i mieszkańcy RPA]( "Sprawdź jak grillują Australijczycy Brazylijczycy i mieszkańcy RPA")
Sprawdź jak grillują Australijczycy Brazylijczycy i...
Światowe grillowanie: Pomysły na grilla prosto z Austalii, Brazylii i Afryki. Jeśli szukasz sposobów na odświeżenie swojego grillowego menu, polecamy kuchnię z krajów półkuli południowej. Stworzyliśmy wyjątkową...
Koper
![Koper]( "Koper")
Koper
Ciekawostki Pochodzący z kontynentu azjatyckiego, do Europy Południowej trafił już w III w. Europa Środkowa zawdzięcza sprowadzenie kopru Karolowi Wielkiemu (w VIII w.). Grecy uważali koper za...
