12
Składniki
12
Składniki
Składniki 4 osób Porcje
- 80 dag filetów z piersi kurczaka
- 3 pomidory
- 1 łyżka mąki
- 1 szklanka bulionu
- 20 dag pieczarek
- 1 papryka zielona
- sól
- olej
- 2 dymki
- 3 łyżeczki Imbir mielony
- 2 łyżeczki Czosnek granulowany w sloiku
- Pieprz czarny mielony w sloiczku
Instrukcje
- 1 Piersi kurczaka pokroić w paski długości 3 cm i szerokości 1 cm.
- 2 Pieczarki i dymkę poszatkować, paprykę pokroić w paski.
- 3 Z pomidorów zdjąć skórkę i pokroić w cząstki.
- 4 Na silnie rozgrzanym tłuszczu smażyć mięso ok. 5 min.
- 5 Następnie dodać pieczarki, dymkę, paprykę i pomidory. Wymieszać, dodać czosnek, imbir i smażyć 2 min.
- 6 Mąkę wymieszać z bulionem, połączyć z potrawą, doprawić solą i pieprzem.
- 7 Całość dusić jeszcze ok. 5 min.
- 8 Podawać z ryżem ugotowanym na sypko.
INFORMACJE ŻYWIENIOWE
(Na porcję)Informacje o wartościach odżywczych wkrótce
INFORMACJE ŻYWIENIOWE
(Na porcję)Informacje o wartościach odżywczych wkrótce
