11
Składniki
11
Składniki
Składniki 4 osób Porcje
- 300 g filetów z kurczaka
- 1 czerwona papryka
- 1 łyżka wytrawnego sherry
- olej do smażenia
- 2 cebule dymki
- 1 łodyga/ laska selera naciowego
- 1 białko
- 1 łyżka mąki ziemniaczanej
- 100 g pędów bambusa z puszki
- 6 łyżek stołowych sosu sojowego
- Przyprawa kuchni chinskiej w torebce
Instrukcje
- 1 W miseczce wymieszać 4 łyżki sosu sojowego z mąką, białkiem i łyżką przyprawy do kuchni chińskiej, dodać pokrojone w cienkie paski mięso i odstawić na 15 min.
- 2 Paprykę pokroić w paski, łodygę selera i cebule w plasterki.
- 3 Mięso smażyć na rozgrzanym oleju przez 3-4 minuty od czasu do czasu mieszając.
- 4 Dodać cebule, a następnie paprykę, seler i odcedzone pędy bambusa.
- 5 Wszystko smażyć przez 1 min.
- 6 Dodać sherry i 2 łyżki sosu sojowego i smażyć mieszając przez 1 minutę.
- 7 Doprawić do smaku przyprawą do kuchni chińskiej.
- 8 Podawać z ryżem.
INFORMACJE ŻYWIENIOWE
(Na porcję)Informacje o wartościach odżywczych wkrótce
Składniki 4 osób Porcje
- 300 g filetów z kurczaka
- 1 czerwona papryka
- 1 łyżka wytrawnego sherry
- olej do smażenia
- 2 cebule dymki
- 1 łodyga/ laska selera naciowego
- 1 białko
- 1 łyżka mąki ziemniaczanej
- 100 g pędów bambusa z puszki
- 6 łyżek stołowych sosu sojowego
- Przyprawa kuchni chinskiej w torebce
INFORMACJE ŻYWIENIOWE
(Na porcję)Informacje o wartościach odżywczych wkrótce
Sprawdź jak grillują Australijczycy Brazylijczycy i mieszkańcy RPA
![Sprawdź jak grillują Australijczycy Brazylijczycy i mieszkańcy RPA]( "Sprawdź jak grillują Australijczycy Brazylijczycy i mieszkańcy RPA")
Sprawdź jak grillują Australijczycy Brazylijczycy i...
Światowe grillowanie: Pomysły na grilla prosto z Austalii, Brazylii i Afryki. Jeśli szukasz sposobów na odświeżenie swojego grillowego menu, polecamy kuchnię z krajów półkuli południowej. Stworzyliśmy wyjątkową...
Marynata do karkówki i do warzyw
![Marynata do karkówki i do warzyw]( "Marynata do karkówki i do warzyw")
Marynata do karkówki i do warzyw
Marynata do karkówki i do warzyw – czym się różnią? Wszystko, co musisz wiedzieć o marynowaniu. Lato w pełni – to idealny czas na spotkania z rodziną...
Kmin rzymski
![Kmin rzymski]( "Kmin rzymski")
Kmin rzymski
Ciekawostki Używany przez Rzymian zamiast pieprzu. Dodatkowo z kminu rzymskiego produkowano pastę do smarowania chleba. Kmin rzymski miał również pomagać kochankom w dotrzymywaniu wierności i był często...
