10M
Czas przygotowania
15M
Czas gotowania
16
Składniki
Składniki 8 Porcje
- 2 puszki (po 440 g każda) fasoli garbanzo (ciecierzyca), odsączonej i opłukanej
- 1/2 szklanki pomidorów z puszki pokrojonych w kostkę
- 2 łyżki Ocet z polskich jabłek
- 2 łyżeczki sosu sojowego
- 2 łyżeczki Papryka słodka w torebce
- 1 łyżka Czosnek granulowany w torebce
- 1 łyżeczka Kmin rzymski mielony
- 1 łyżeczka Oregano w torebce
- 1/4 łyżeczki Pieprz czarny mielony w torebce
- 1/4 łyżeczki Papryka słodka w torebce
- 1/8 łyżeczki utartych w moździerzu goździków Kamis
- 1/2 łyżeczki soli
- 4 łyżki oleju
- 1 szklanka drobno zmielonej cebuli
- 1 szklanka drobno posiekanych pieczarek
- 1/2 filiżanki wody
INFORMACJE ŻYWIENIOWE
(Na porcję)Informacje o wartościach odżywczych wkrótce
Przepis na udane Święta
![Przepis na udane Święta]( "Przepis na udane Święta")
Przepis na udane Święta
Zastanawiasz się co tym razem przygotować na Boże Narodzenie? Wypadły Ci z głowy najlepsze pomysły, a może szukasz jakiejś inspiracji? To świetnie! Bo wszystkie najlepsze rzeczy, które...
Tajskie Papryczki Chili (Jalapeno)
![Tajskie Papryczki Chili (Jalapeno)]( "Tajskie Papryczki Chili (Jalapeno)")
Tajskie Papryczki Chili (Jalapeno)
Ciekawostki Istnieje ponad 200 rozpoznanych gatunków papryki chili uprawianej w tropikach. Do tego dochodzi mnóstwo lokalnych odmian, których jeszcze nie opisano. Papryka chili zawdzięcza swoją ognistą pikantność...
Papryka
![Papryka]( "Papryka")
Papryka
Ciekawostki Od tysięcy lat paprykę uprawiano w Ameryce Środkowej i Południowej, Indiach Zachodnich, na wyspach Morza Karaibskiego. W Europie królestwem papryki są oczywiście Węgry, gdzie dotarła wraz...
