20MIN
Czas przygotowania
326
Kalorie
15
LICZBA SKŁADNIKÓW
Liczba porcji: 6
Składniki
- 2 szklanki buraków, obranych i schłodzonych
- 1/2 szklanki startego ogórka
- 2 szklanki naturalnego jogurtu greckiego, podzielonego na porcje
- 2 łyżki pasty tahini
- 4 łyżeczki świeżego soku z cytryny, podzielone na porcje
- 3/4 łyżeczki soli
- 3/4 łyżeczki Pieprz czarny mielony w torebce, podzielone na porcje
- 1/2 łyżeczki Kolendra w torebce
- 1/4 łyżeczki Kmin rzymski mielony
- 1 łyżeczka skórki z cytryny
- 3 łyżki stołowe oliwy z oliwek extra virgin
- 1/2 szklanki sera feta pokrojonego w kostkę
- 1/4 łyżeczki Papryka słodka w torebce
- 1/4 łyżeczki Koperek w torebce
- 3/4 szklanki uprażonych pistacji, bez skorupek, grubo skrojonych
INFORMACJE ŻYWIENIOWE
(Na porcję)
POWIĄZANE ARTYKUŁY I FILMY
Gorące grillowe trendy
![Gorące grillowe trendy]( "Gorące grillowe trendy")
Gorące grillowe trendy
Odkryj najnowsze trendy w grillowaniu Odkryj nasze wyjątkowe przepisy, które podbiją podniebienia nawet najbardziej wybrednych smakoszy. Orient Express Koreańczycy to mistrzowie balansu słodkiego i kwaśnego smaku. Olej...
Imbir
![Imbir]( "Imbir")
Imbir
Ciekawostki Dotarł do basenu Morza Śródziemnego, jako środek płatniczy jednak szybko doceniono go, jako przyprawę. Już w I wieku n.e. rzymski smakosz Caelius Apicius polecał go do...
Słodki smak Świąt
![Słodki smak Świąt]( "Słodki smak Świąt")
Słodki smak Świąt
Śnieg skrzypiący pod nogami, choinka, magiczny nastrój i radosne przygotowania jasno dają znać, że nadchodzą Święta. Jak umilić sobie ten zimowy czas i poczuć ich aromat już...
