11
LICZBA SKŁADNIKÓW
Składniki
- 180 kostka tofu naturalnego
- Marynata:
- 1/4 szklanki Musztarda chrzanowa
- 2 łyżki oliwy
- 1/4 łyżeczki sproszkowanej cebuli
- 1/4 łyżeczki sproszkowanego czosnku
- duża szczypta soli i pieprzu
- Panierka:
- 1/2 szklanki płatków kukurydzianych
- 1/2 szklanka mąki kukurydzianej/ z ciecierzycy
- opcjonalnie- 1 łyżka płatków drożdżowych
Kluczowe produkty
INFORMACJE ŻYWIENIOWE
(Na porcję)Informacje o wartościach odżywczych wkrótce
POWIĄZANE ARTYKUŁY I FILMY
Kminek
![Kminek]( "Kminek")
Kminek
Ciekawostki Kminek to jedna z najstarszych przypraw, odnalezionych na terenie Europy. Stosowany w kuchni starożytnej Grecji i Rzymu, do reszty Europy dotarł wraz z mnichami, którzy uprawiali...
Kulinarnie mocni od 2015 roku
![Kulinarnie mocni od 2015 roku]( "Kulinarnie mocni od 2015 roku")
Kulinarnie mocni od 2015 roku
Kulinarnie Mocni to wspólny projekt McCormick – właściciela marki Kamis oraz Federacji Polskich Banków Żywności. W inicjatywę zaangażowani są trenerzy kulinarni z Banków Żywności i wolontariusze –...
Zostań mistrzem marynaty
![Zostań mistrzem marynaty]( "Zostań mistrzem marynaty")
Zostań mistrzem marynaty
5 sposobów na wyśmienitą marynatę Jeśli chcesz w tym roku podbić podniebienia swoich gości, nie możesz zapomnieć o marynacie. Wybranie odpowiedniego przepisu nie tylko podkreśli smak mięsa,...
