15M
Czas przygotowania
25M
Czas gotowania
10
Składniki
15M
Czas przygotowania
25M
Czas gotowania
10
Składniki
Składniki 4 Porcje
- 1 czerwona cebula pokrojona w kostkę
- 2 łyżki oleju
- 500 g dyni piżmowej pokrojonej w kostkę
- 2 łyżki Curry w torebce
- 400 ml mleka kokosowego
- 1 czerwona papryka
- 1/2 łyżeczki Chili w torebce
- 3 łyżki przecieru pomidorowego
- 200 g tofu pokrojonego w kostkę
- Cytryna pokrojona w cząstki
Instrukcje
- 1 Pokrojoną w kostkę cebulę podsmaż na oleju, dodaj dynię, przyprawę, smaż, mieszając, ok. 2 min.
- 2 Dodaj mleko kokosowe, paprykę, chili, gotuj na wolnym ogniu ok. 20 min, w połowie gotowania dodaj przecier pomidorowy.
- 3 Na koniec dodaj tofu, przed podaniem skrop cytryną.
INFORMACJE ŻYWIENIOWE
(Na porcję)Informacje o wartościach odżywczych wkrótce
Składniki 4 Porcje
- 1 czerwona cebula pokrojona w kostkę
- 2 łyżki oleju
- 500 g dyni piżmowej pokrojonej w kostkę
- 2 łyżki Curry w torebce
- 400 ml mleka kokosowego
- 1 czerwona papryka
- 1/2 łyżeczki Chili w torebce
- 3 łyżki przecieru pomidorowego
- 200 g tofu pokrojonego w kostkę
- Cytryna pokrojona w cząstki
Kluczowe produkty
INFORMACJE ŻYWIENIOWE
(Na porcję)Informacje o wartościach odżywczych wkrótce
