20M
Czas przygotowania
40M
Czas gotowania
13
Składniki
Składniki 4 Porcje
- 8 dużych cebul
- 250 g mielonego mięsa
- 1 puszka ciecierzycy
- 100 g szpinaku
- 3 łyżki koncentratu pomidorowego
- 1 świeży ogórek, obrany bez pestek
- 100 ml kwaśnej śmietany
- 2 łyżeczki Oregano w duzym opakowaniu
- 1 łyżeczka Bazylia w dużym opakowaniu
- 1 łyżka Papryka słodka w dużym opakowaniu
- 2 łyżeczki Czosnek granulowany w słoiczku
- Pieprz ognisty w duzym opakowaniu
- Sol morska
INFORMACJE ŻYWIENIOWE
(Na porcję)Informacje o wartościach odżywczych wkrótce