5MIN
Czas przygotowania
25MIN
Czas gotowania
12
LICZBA SKŁADNIKÓW
Liczba porcji: 2
Składniki
- 2 łyżeczki przyprawy Turecki Baharat
- 50 g kaszy bulgur
- 200 ml wody
- 250 g mielonej jagnięciny
- 2 łyżki posiekanej natki pietruszki
- 1 łyżka oliwy z oliwek
- 75 g pokrojonego ogórka bez pestek
- 75 g pomidorków koktajlowych pokrojonych na ćwiartki
- 100 g greckiego jogurtu
- 1/2 łyżeczki rozgniecionego czosnku
- 1 łyżka posiekanej mięty
- Cząstki cytryny do podania
Kluczowe produkty
INFORMACJE ŻYWIENIOWE
(Na porcję)Informacje o wartościach odżywczych wkrótce
Marynata staropolska, kotlety jagnięce i kasza gryczana z kurkami
![]()
Marynata staropolska, kotlety jagnięce i kasza gryczana z kurkami
Hash z jagnięciny z cieciorką i sosem Skhug (serwowany na śniadanie)
![Chickpea_and_Ground_Lamb_Breakfast_Hash_with_Skhug_Sauce]()
Hash z jagnięciny z cieciorką i sosem Skhug (serwowany na śniadanie)
POWIĄZANE ARTYKUŁY I FILMY
Kurkuma
![Kurkuma]( "Kurkuma")
Kurkuma
Odkryj kurkumę .video-responsive{ overflow:hidden; padding-bottom:56.25%; position:relative; height:0; } .video-responsive iframe{ left:0; top:0; height:100%; width:100%; position:absolute; } Kurkuma, przyprawa o charakterystycznej żółtej barwie, znana jest nie tylko ze...
Potrawy wigilijne
![Potrawy wigilijne]( "Potrawy wigilijne")
Potrawy wigilijne
Potrawy wigilijne Niewiele mamy w kalendarzu dat równie wyjątkowych, co wigilia Bożego Narodzenia. Co roku niecierpliwie czekamy na moment, kiedy wraz z całą rodziną na niebie wypatrywać...
Kiszone ogórki dla zdrowia
![Kiszone ogórki dla zdrowia]( "Kiszone ogórki dla zdrowia")
Kiszone ogórki dla zdrowia
Ogórki kiszone warto włączyć do jadłospisu nie tylko ze względu na ich smakowe, ale także odżywcze walory. Dzięki dobroczynnym bakteriom towarzyszącym fermentacji, kiszonki pozytywnie wpływają na pracę...
