15M
Czas przygotowania
6
Składniki
15M
Czas przygotowania
6
Składniki
Składniki 4 Porcje
- 400 g świeżego ananasa pokrojonego na kawałki
- 1 łyżeczka Imbir mielony
- 1/4 łyżeczki Kurkuma w torebce
- 8 świeżych listków mniszka lekarskiego (należy je dokładnie umyć, odciąć końcówki i porwać na kawałki o długości 2–3 cm)
- kruszony lód
- 500 ml lekko gazowanego napoju o smaku grejpfrutowym
Instrukcje
- 1 Umieść imbir i kawałki ananasa w średniej wielkości misce, a następnie wymieszaj, używając wałka, tak, by rozgnieść owoc i wycisnąć z niego sok. Dodaj kurkumę i ponownie wymieszaj.
- 2 Rozdziel liście mniszka lekarskiego pomiędzy cztery szklanki i wlej do nich po ¼ powstałej mieszanki.
- 3 Do każdej szklanki włóż kruszony lód i uzupełnij napojem grejpfrutowym. Podawaj od razu po przygotowaniu.
INFORMACJE ŻYWIENIOWE
(Na porcję)Informacje o wartościach odżywczych wkrótce
INFORMACJE ŻYWIENIOWE
(Na porcję)Informacje o wartościach odżywczych wkrótce
