8
Składniki
8
Składniki
Składniki 4 Porcje
- 500 g dyni pokrojonej w grubą kostkę
- 3 banany
- 400 ml jogurtu naturalnego
- 150 ml soku z pomarańczy
- 2 łyżki miodu
- 1 łyżeczka Cynamon mielony w torebce
- 1 łyżeczka Imbir mielony
- 1/3 Wanilia laska
Instrukcje
- 1 Dynię umieść na wyłożonej papierem do pieczenia blaszce, piecz 30 min w temp. 180℃, wystudź.
- 2 Upieczoną dynię, pozostałe składniki oraz cynamon, imbir i ziarenka z laski wanilii umieść w blenderze kielichowym , miksuj do uzyskania jednolitej, gładkiej konsystencji.
- 3 Podawaj schłodzone.
INFORMACJE ŻYWIENIOWE
(Na porcję)Informacje o wartościach odżywczych wkrótce
INFORMACJE ŻYWIENIOWE
(Na porcję)Informacje o wartościach odżywczych wkrótce
