15M
Czas przygotowania
61
Kalorie
9
Składniki
15M
Czas przygotowania
61
Kalorie
9
Składniki
Składniki 5 Porcje
- 2 szklanki mrożonego ananasa pokrojonego na kawałki
- 2 szklanki mrożonej marchewki w plasterkach
- 2 1/2 szklanki soku ananasowego
- 1 szklanka lodu
- 3 łyżeczki odtłuszczonego lub pełnotłustego sera śmietankowego
- 1/2 Wanilia laska
- 1/2 łyżeczki Gałka muszkatołowa mielona
- 1/2 łyżeczki Imbir mielony
- 1/2 łyżeczki Sól morska
Instrukcje
- 1 Do blendera włóż wszystkie składniki (z wanilii same kryształki) , a następnie przykryj. Blenduj na gładką masę na wysokich obrotach przez około 3 minuty, zdrapując masę ze ścianek kielicha i mieszając, jeśli to konieczne.
- 2 Wlej masę do dużego pojemnika przystosowanego do zamrażania (ok. 35x25 cm). Owiń folią spożywczą. Zamrażaj przez 3-4 godzin, mieszając i zdrapując masę z boków pojemnika co około 30-45 minut, aby uzyskać puszystą konsystencję lodu.
- 3 Podawaj w salaterkach nakładając łyżką do lodów.
- 4 Wypróbuj porady kulinarne: Można podawać jako pyszne smoothie pomijając zamrażanie. Wykorzystaj inne owoce, np. brzoskwinie lub jeżyny.
