17
LICZBA SKŁADNIKÓW
Składniki
- Mieszanka nasion chia z owocami cytrusowymi, chili i czosnkiem, do przybrania
- Winegret:
- 1/4 szklanki oliwy z oliwek extra virgin
- 1/4 szklanki Ocet winny z białego wina
- 2 łyżeczki Musztarda Dijon
- 1/2 łyżeczki Sól morska
- 1 łyżka mieszanki nasion chia z owocami cytrusowymi, chili i czosnkiem
- Tuńczyk:
- 1 prostokątny kawałek (170 g) polędwicy z tuńczyka żółtopłetwego z przeznaczeniem na sushi sashimi
- 1/2 łyżeczki soli morskiej Kamis
- 1/4 łyżeczki mieszanki nasion chia z owocami cytrusowymi, chili i czosnkiem
- 2 łyżki oleju roślinnego
- Sałatka:
- 6 sztuk z każdego rodzaju młodych ziemniaków: żółtych, czerwonych i truflowych
- 450 g świeżej zielonej fasolki szparagowej, z obciętymi końcami
- 1 łyżka octu z białego wina Kamis
- 6 dużych jaj
- 1/2 szklanki pomidorów gruszkowych w kilku kolorach, przekrojonych na pół
- 1/2 szklanki młodych ogórków pokrojonych na cienkie plasterki
- 1/4 szklanki drylowanych nicejskich oliwek, przekrojonych na pół
Kluczowe produkty
INFORMACJE ŻYWIENIOWE
(Na porcję)Informacje o wartościach odżywczych wkrótce
POWIĄZANE ARTYKUŁY I FILMY
Zeszyt z przepisami na święta
![Zeszyt z przepisami na święta]( "Zeszyt z przepisami na święta")
Zeszyt z przepisami na święta
Sprawdź Przepisy_na_swieta_KAMIS!...
Ziele angielskie
![Ziele angielskie]( "Ziele angielskie")
Ziele angielskie
Ciekawostki Owoce korzennika lekarskiego, przywiezione do Europy przez Kolumba w XVI wieku z Ameryki Południowej, gdzie obok wanilii były ulubioną przyprawą Azteków. Pierwotnie ziele angielskie było używane...
Wegetariański grill – warzywa z grilla i inne wege przekąski
![Wegetariański grill – warzywa z grilla i inne wege przekąski]( "Wegetariański grill – warzywa z grilla i inne wege przekąski")
Wegetariański grill – warzywa z grilla i inne wege...
Wegetariański grill – warzywa z grilla i inne wege przekąski Na polskich rusztach najczęściej lądują różne mięsa. Co jednak z osobami, które go nie jedzą? Grill wegetariański...
