Sposób przyrządzenia

Owoce morza przesmażyć na oliwie z oliwek z chilli i czosnkiem Kamis, dodając pod koniec białego wina i doprawiając do smaku. Szpinak opłukać, usunąć twarde końcówki i porwać na kawałki. Fit up odświeżający wymieszać z oliwą z oliwek z octem jabłkowym i przyprawami. Owoce obrać i wykroić segmenty następnie wymieszać z oliwą z avocado. Wszystkie składniki wymieszać ze sobą tak by tworzyły kolorową kompozycje.