Już w starożytności, w Egipcie i Grecji anyż stosowano jako roślinę leczniczą.

Osoby, które pragną nie tylko oczyścić organizm ale i stracić parę kilogramów, powinny wzbogacić dietę o pokarmy bogate w błonnik.

Ostra przyprawa chili pomaga w walce z bakteriami i osłabieniem odporności.